LivrariadaLua - O guia completo para a boa forma física Pós- Natal - Editora Manole
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O guia completo para a boa forma física Pós- Natal

Codigo: 8520409989 Fabricante: Manole Disponibilidade: Em Estoque

R$56,00



Livro: O GUIA COMPLETO PARA A BOA FORMA FÍSICA PÓS-NATAL


O livro analisa com detalhes práticos não apenas os componentes, mas também os métodos de construção e gestão da Empresa Personalizada

ESPECIFICAÇÕES:

• Quem faz exercícios regularmente e deseja fazer mais ainda, em vez de apenas recuperar a silhueta normal depois do nascimento do bebê;
• O professor que deseja compreender melhor o que é boa forma física pós-natal e dar aulas para que suas alunas consigam isso com segurança.
• Incluindo tópicos fundamentais, como as alterações que a gravidez provoca nas articulações da espinha e da pelve e nos músculos do assoalho pélvico e do abdome, este guia abrangente proporcionará uma compreensão mais satisfatória sobre a melhor forma para o corpo voltar a se exercitar com regularidade.
• Discute os princípios que orientam a escolha de movimentos adequados e explica detalhadamente uma grande quantidade de exercícios básicos e seguros.
CONFIRA!

Assunto: Educação Física/Esportes
Autor: Judy Difiori
Editora Manole
ISBN: 8520409989
EAN: 9788520409985
Ano edição: 2000
Número edição: 1
Páginas: 179
Acabamento: Brochura
Tamanho(cm): 17x24

Livro: O GUIA COMPLETO PARA A BOA FORMA FÍSICA PÓS-NATAL

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